La recuperació i la prevenció alimentaria per a augmentar el rendiment esportiu és un enigma per a molts. No sabem exactament què menjar per afrontar series llargues, sessions d’intensitat, o entrenaments de força, per a recuperar-nos millor o per a tonificar més. A continuació us deixem un llistat d’aliments que, curiosament, ens ajudaran a superar-nos […]
Amb motiu de la Final Territorial Benjamí i el Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona, la piscina Pere Serrat romandrà ocupada des del divendres 9 de juny fins el dimecres 14 de juny. Els dos campionats estan organitzats per el CN Sant Andreu i la Federació Catalana de Natació: dues competicions de natació que impulsen diferents […]
Avui el Club Natació Sant Andreu juntament amb la Federació Catalana de Natació amb la col·laboració de l’Ajuntament de Barcelona i el suport de la Secretaria General de l’Esport han presentat la 38ª edició del Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona, en el qual hi participaran una vintena d’estrelles internacionals a la piscina Pere Serrat. El […]
CAMPIONAT DE CATALUNYA MÀSTER, JORNADA 25 CN SABADELL 8 – CN SANT ANDREU 8 El Sant Andreu espera ansiosament que acabi la temporada i deixar enrere una segona volta digna d’estudis paranormals. Avui s’ha deixat dos punts a Sabadell en un partit que tenia absolutament controlat i que s’ha acabat empatant de forma inexplicable. El […]
El primer equip de la secció de natació està entrenant al màxim durant aquests mesos, ja que és el moment de la temporada en què cal acumular molts metres en alta intensitat. És per això que els esportistes de la casa aprofiten al màxim tots els recursos i fan extraordinaris esforços per compaginar l’alt rendiment […]
Eren quarts de set de la tarda d’un divendres qualsevol. Quan la majoria de gent celebrava que la setmana havia acabat, el Club Natació Sant Andreu es va tenyir de verd gràcies als 145 excursionistes que tenien un dels objectius esportius més ambiciosos de la seva vida: Caminar fins al Monestir de Montserrat. Després de […]
Els nedadors i nedadores del primer equip han aixecat el títol de campions de la Copa Catalana de Clubs, celebrada aquest cap de setmana al CN Barcelona. Els esportistes de Jordi Jou han competit al màxim, tot i els durs entrenaments que estan afrontant en aquest període de la temporada, i lluint de la passió […]
Les nedadores Lidon Muñoz, Jessica Vall, Alba Guillamon i Marta Gonzalez han batut el rècord d’Espanya en 4×50 estils 1:52.77 a la Copa Catalana, que s’està celebrant al CN Barcelona. Les esportistes andreuenques no s’esperaven rebaixar aquest rècord doncs l’anterior era un temps molt exigent (1:53.35). Per les nedadores de Jordi Jou han competit com […]
CAMPIONAT DE CATALUNYA MÀSTER, JORNADA 24 CN SANT ANDREU 8 – CE MEDITERRANI 9 Definitivament la segona volta del campionat màster està essent un calvari per al Sant Andreu. Les bones actuacions contra els primers classificats de la taula es combinen amb partits més aviat lamentables contra els equips més fluixos, però en les darreres setmanes […]
Ahir diversos esportistes de la casa van ser guardonats a la diada de la natació catalana. En una gala del tot emotiva, van destacar les jugadores de waterpolo Mireia Guiralt, Carmen Baringo, Alejandra Aznar i Paula Crespí per haver assolit la medalla d’argent als Campionats d’Europa i del Món, igual que l’Albert Escrits per la […]
