Molts de nosaltres hem tornat a la rutina després d’uns dies de festa i desconnexió. El primer dia sempre és dur però podem ensucrar-lo si ens plantegem els reptes i les il·lusions que tenim de cara a l’estiu. És normal que ens sembli que la tornada de les vacances sempre és dura i que és difícil acostumar-se una altra vegada al nivell de vida tan intens de la rutina. Però aquesta vegada és diferent per molts motius que han d’alegrar-nos:
- Els dies cada vegada són més llargs i ens aporten vitalitat i energia
- Ens agrada fer més esport en aquesta època de l’any, pensant ja en el banyador i la platja
- Amb l’arribada de la calor, ens agrada menjar millor i la nostra autoestima augmenta perquè ens sentim millor
- És un bona ocasió per proposar-nos reptes personals i posar-los en pràctica en un bon moment interior
- I la Setmana Santa ha caigut més tard del que és habitual, per tant, ens acostem més a les vacances d’estiu i al proper festiu, l’1 de maig!
Així doncs, no tens excuses per fer front a tots els reptes! No et quedis enrere i suma’t a una ment positiva sent una persona activa i plena d’il·lusions i alegria!
