Aquests són els 5 beneficis que aconseguiràs en fer una pauta alimentària ADAPTADA A TU:
1. Milloraran les teves digestions (tindràs menys acidesa, reflux, gasos o inflor abdominal, les teves digestions seran lleugeres, millor trànsit intestinal…).
2. Notaràs una millora en el teu rendiment físic. Més força, més potència, més lleugeresa, menys fatiga, millor recuperació entre entrenaments.
3. Et sentiràs amb energia, vitalitat i bon humor.
4. Tindràs un descans més reparador, i això t’ajudarà a començar el dia amb més energia.
5. Enfortiràs el teu sistema immunitari, per a fer front a qualsevol infecció o malaltia que aparegui
I el més important: gaudiràs portant un estil de vida saludable.
T’esperem a la clínica Rusca Sagués, al hall de la piscina del Club
