Activitats Adults
Aquàtiques
La secció aquàtica ofereix dos serveis diferenciats: la natació i els aquas.
Els cursets es classifiquen segons els horaris i els nivells dels cursetistes per tal d’adaptar-se millor a la disponibilitat i els objectius.
Natació: Té com a objectiu adquirir un bon domini de l’aigua, de les habilitats pròpies de la natació, i millorar el condicionament físic.
Aquagym: Enfocat al treball de tonificació muscular i de resistència aeròbica. Modalitats: AquaEx, AquaFitness, AquaSalut…
Express i Fitness: entrenament cardiovascular i de força. Treball de moderat a intens. Salut: orientat a gent gran. Treball suau de tots els grups musculars.
Activitat adaptada: Activitat aquàtica per a la salut funcional.
Entrenaments personals: Oferim tots els nivells, des d’iniciació a preparació de proves específiques: triatló, ironman, oposicions…
Nomès vols utilitzar el servei de piscina?
Vols gaudir-la a temps complert?